Atual bi campeã catarinense vai treinar nos canudos de Puerto
Escondido
A bodyboarder Raquel Friedrich, líder do circuito catarinense
profissional está de malas prontas para o México, em busca dos tubos perfeitos
e desafiadores de Puerto Escondido. Durante vinte dias este será seu local de
treinos.
Com uma rotina pré viagem impressionante, espera também conhecer
os picos próximos, e trazer mais experiência na busca do tri campeonato
estadual. “Minha rotina começa às 05:30 da manhã, com surfe logo cedo na praia
do Moçambique, e como complemento faço musculação, natação e pilates. Além
disso, conto com assessoria esportiva, onde fazemos um treino quinzenal com acompanhamento
cardio e também respiratório, além de técnicas de apneia direcionadas para o
surf. Pra complementar, acompanhamento nutricional, uma coisa que nunca dei tanta importância pois sempre
achei que comia bem. Nas baterias de exames descobri que todos deveríamos ter
uma nutricionista! É muito importante para a vida e para a condição física da
pessoa e principalmente do atleta.”
Além do circuito catarinense, a
bodyboarder de Itapema radicada em Floripa espera participar de uma etapa do
circuito mundial este ano, e esta viagem está sendo encarada como a preparação
final.
Com
experiência em viagens e residência em Fernando de Noronha e no arquipélago de
Açores, além de surf trip para o Peru e Austrália este é o desafio mais
importante em sua carreira como bodybparder.
Mais do
que atleta profissional, Raquel é mestre em Biologia e concilia as profissões, podendo
contar com o auxílio de algumas empresas e pessoas para dedicar-se ao bodyboard:
Águas de Cane academia, Luxo de Sereia beachwear, MOVbodyboards, Kpaloa,
Acquadialoe, Daniel Gustavo, Priscila VistNutrcionista, Novo estilo de vida,
Pantai Sushi e culinária Asiática, Porto Tatames São José, Andai Pilates, Flex
Hotel e Belnutrition.
Moacir Kienast – assessoria
de imprensa da atleta
IRADO :noprob:
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